Um novo pico de calor vai colocar 11 distritos de Portugal Continental sob aviso amarelo entre quinta e sexta-feira. A subida gradual das temperaturas máximas ao longo dos próximos dias motivou o alerta do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), que prevê noites tropicais e dias de calor intenso em grande parte do território nacional.

As regiões do Sul, Vale do Tejo e interior Centro e Norte serão as mais afetadas, com os termómetros a ultrapassarem com facilidade os 35 °C em várias localidades, podendo atingir valores a roçar os 40 °C nas zonas mais quentes do Alentejo e da Beira Baixa.

Perante a previsão de tempo quente e seco, as autoridades de saúde e de proteção civil recomendam cuidados redobrados à população:

Hidratação constante: Aumento da ingestão de água ou sumos naturais, mesmo sem sentir sede.

Proteção solar: Uso de protetor solar, chapéu e óculos escuros, evitando a exposição direta ao sol nas horas de maior calor (entre as 11h00 e as 17h00).

Atenção aos mais vulneráveis: Acompanhamento reforçado a idosos, crianças pequenas, doentes crónicos e trabalhadores ao ar livre.

Prevenção de incêndios: Redução do risco de fogo em espaços rurais, evitando o uso de máquinas ou a realização de queimadas durante os períodos mais quentes do dia.

A situação meteorológica deverá ser reavaliada pelo IPMA nas próximas horas, não se descartando o agravamento ou a extensão dos avisos caso as temperaturas continuem a subir no final da semana.

Fonte- Lusa